Les professeurs de SUAPS articulent souvent le mental comme un élément essentiel dans leurs cours. On parle du mental comme un facteur déterminant de la performance mais dans les faits, celui-ci n’est que rarement enseigné. Afin de combler ce manque, le SUAPS de Tours propose depuis 8 ans des cours "d’optimisation du potentiel mental dans la gestion du stress ”.
L’enseignement des activités physiques sportives et artistiques se concentre sur les différents
facteurs de la performance (le fameux triangle technique/tactique/physique) et nous parlons
du mental sans le considérer comme le facteur essentiel de la restitution des automatismes,
des qualités et des capacités. On en parle souvent mais il ne se passe rien. « Sois fort
mentalement, gère tes émotions, ais confiance en toi, concentre toi, motive toi.. » sans que
cela se traduise par une mise à disposition auprès des étudiants d’outils destinés à une gestion
adaptée des différents éléments du potentiel mental.
Cela étant, les SUAPS ont un rôle clé dans les Universités. Au-delà de l’organisation et de la
mise en place des activités physiques, le service des sports doit surtout veiller à l’équilibre
général de l’étudiant que le concept de santé corrobore.
La santé !! Voilà la porte d’entrée de la préparation mentale dans les SUAPS. La gestion du
stress fait bien entendu partie de cette santé mentale malmenée chez les étudiants. Peur de
l’échec, démotivation, estime de soi dégradée, gestion non adaptée des émotions, conditions
de vie précaires, autant de sources anxiogènes qui impactent l’équilibre et la stabilité
d’étudiants de plus en plus en souffrance. Les services de santé universitaires, en sous-effectif
et sans moyens sont débordés par le nombre d’étudiants en mal être.
Le SUAPS de Tours propose donc depuis 8 ans des cours d’ “Optimisation du potentiel mental
dans la gestion du stress ” dans le cadre de la formation mais aussi de la pratique personnelle.
Sur un format de 25h, la préparation mentale est le sujet qui est traité par de l’information
mais aussi et surtout avec l’apport d’outils pragmatiques. Ce n’est pas le problème, le
problème, mais c’est la gestion du problème, le problème. Le stress n’étant qu’une gestion
inadaptée des méfaits des effets des faits, les étudiants bénéficient d’un cours basé sur
l’intelligence émotionnelle et ses principes fondamentaux.
La préparation mentale est un cours qui fait le plein et le SUAPS de Tours est dans l’obligation
de multiplier les créneaux. La préparation mentale a également été intégrée dans les
enseignements de Pharmacie et de l’IUT de Blois.
A la pointe des innovations et de la multiplicité de l’offre, toujours au service de l’étudiant, les
SUAPS ne peuvent ignorer cette demande du mieux être qui n’épargne pas nos Universités.
